食べなくても痩せなくなった。恋愛に疲れてどうでも良くなってしまった。

食べなくても痩せなくなった。恋愛に疲れてどうでも良くなってしまった。 ダイエットの疑問悩みQ&A

Q.「食べなくても痩せなくなった。恋愛に疲れてどうでも良くなってしまった。」

(42歳 兵庫県 サービス業さんのお悩み)

お悩み女性
お悩み女性

運動嫌い。食べることがストレス発散になる。食事制限が苦手。シフトがバラバラで自炊も毎日は出来ない。

 

ちょっとしたストレッチとかはやらないよりマシだけど、歳と共に意味がない。食べないことが一番なのはわかっているけど、食べなくても痩せなくなった。恋愛に疲れてどうでも良くなってしまった。

 

頑張ってもなんの意味もない。長生きするメリットが何かわからない。楽に痩せる方法はないのか。エステで痩せるにはお金が掛かりすぎる。・・・どうしたらいいですか?

A.加藤かおりの回答『疲れていると、健康にも美容にも無謀になりがちですね。そんな時は自分にエネルギーを充填するのが一番良い方法』

加藤かおり
加藤かおり

疲れていると、健康にも美容にも無謀になりがちですね。そんな時は自分にエネルギーを充填するのが一番良い方法です。

 

エステは高くて敷居は高いですが、しっかりと悩みを話せるカウンセラーのいるサロンを見つけ、自分の体を労わる時間、向き合う時間を作ってあげると良いと思います。

 

時間とお金をかけたものは大切にも思えてきます。死ぬまで付き合う自分の体ですので放ったらかしにせず、大切にしてあげましょう。

 

体と心が満たされればまた恋愛にも積極的になれますし、経験上女性は痩せると目がキラキラして綺麗になっていきます。少し休むと元気が出てきますよ。

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