ダイエットを去年の夏から始めて、体重は落ちたのですが、一気に胸も無くなってしまい、無惨な形になってしまいました。

ダイエットを去年の夏から始めて、体重は落ちたのですが、一気に胸も無くなってしまい、無惨な形になってしまいました。 ダイエットの疑問悩みQ&A

Q.「ダイエットを去年の夏から始めて、体重は落ちたのですが、一気に胸も無くなってしまい、無惨な形になってしまいました。」

(41歳 新潟県 パートさんのお悩み)

お悩み女性
お悩み女性

ダイエットを去年の夏から始めて、体重は落ちたのですが、一気に胸も無くなってしまい、無惨な形になってしまいました。

 

そして普段からブラをしていないので、余計に垂れるのかと思うのですが、ブラトップを昼も夜もつけているのみです。

 

なのでピッタリしたニットを着た時など、胸の小ささがとても目立ってしまって、恥ずかしくなります。

 

体重はこのままキープして、胸を取り戻したいです。

A.加藤かおりの回答『マッサージなどで他の部位の脂肪を柔らかくしてからスタートすると良い』

加藤かおり
加藤かおり

ダイエット中の胸の悩みは多く聞きます。胸がとても柔らかく、脂肪としては他の部位よりも燃焼しやすいためです。

 

形を維持したいなら大胸筋をつけるトレーニングもおすすめです。本来の胸の形とは違いますが洋服をきた時のラインとしては胸の位置が高く、美しく見えると思います。

 

今後ダイエットをなさる時は、マッサージなどで他の部位の脂肪を柔らかくしてからスタートすると良いです。

 

また、人の体はゴム袋のようなものなので、ある程度の矯正下着はつけても良いと思います。胸が大きくなるわけではありませんが補正をしてくれることはできるはずです。

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