痩せるために美酢を炭酸で割りお酒代わりに飲んでも何日かしたら、ついビールを買ってしまい日々葛藤中

運動をするのが一番とわかっているけど、時間に余裕がなく、スポーツジムにも入会したまま、お金は、引き落とされるが、行ってもいない状態です。

それならば食生活の方でカバーしようと、大好きなビールを家で飲むのを我慢して、美酢を炭酸で割りお酒代わりに飲んでも何日かしたら、ついビールを買ってしまい、なかなか止めれず。

どうしたら我慢出来るだろうと、日々葛藤中です。最近は、健康診断にもひっかかり、気を引きしめて行かないといけないとは、思っています。