毎日の仕事がハードでダイエットする気が起きず、生理初日を迎えるまでに顔も体もパンパンで嫌です。

毎日の仕事がハードでダイエットする気が起きず、生理初日を迎えるまでに顔も体もパンパンで嫌です。 ダイエットの疑問悩みQ&A

Q.「毎日の仕事がハードでダイエットする気が起きず、生理初日を迎えるまでに顔も体もパンパンで嫌です。」

(44歳 福岡県 販売業)

お悩み女性
お悩み女性

毎日の仕事がハードで美容ケアすらもできていないのでもちろんダイエットもできません。

 

普段は良く動くので運動はできているつもりですが40代になると代謝も悪くなります。

 

しかも毎月のホルモンバランスが崩れる排卵期や生理前になると食欲が増し、ストレスなどでさらに過食気味になります。

 

またこのころからむくみがひどく生理初日を迎えるまでに顔も体もパンパンになってしまいます。今まで生理前豆乳ダイエットやサプリメントやお茶でカリウムを取り入れるなどやってみましたがなかなか自分の体や気分では太刀打ちできずコントロールも難しいです。

 

ダイエットするにしても短時間で取り組める何かがあると続けられるのかもしれません。

A.加藤かおりの回答『トマトスープの超高速ダイエットなら目に見えた効果がある』

加藤かおり
加藤かおり

管理栄養士で働いていたころはほとんどが立ち仕事で、とてもハードでした。お気持ちわかります。

 

しかも忙しいとケアをする気持ちすらなくなってしまいますよね。私はきついダイエットができず、常に楽なダイエットを探していました。たどり着いたのが食べてよいダイエットです。

 

短期で体重を落とそうと思う場合はトマトスープの超高速ダイエット法を1週間行うのが目に見えて最も効果があります。

 

一気にトマトスープでビタミンミネラルをたくさんとり、糖質、脂質を抑えることでカロリー流入抑制と体内の浄化、そして代謝アップがあります。

 

野菜の日、スープの日、果物の日、豆腐の日、枝豆の日、肉の日、米の日と並ぶ7日を順に行ってみましょう。短期で痩せると俄然やる気が出ますよ!

 

スープにミネラルを豊富に含んだ野菜を入れることで、さらに効果が期待できます。

 

スープを使った「食べるファスティング」はエステサロンでも取り入れています。

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